RESERVA
RESERVA

FITNESS CLUB

Entrenamientos presenciales

Clase dirigida de tipo HIIT, entrenamiento intenso de alta intensidad, quema eficiente de calorías y todo ello en un ambiente divertido y aportando bienestar físico y mental. Entra
Es una clase dirigida enfocada a definir a los principales grupos musculares mediante técnicas precisas que maximizan el esfuerzo en músculos específicos y previenen el sobreesfuerzo de otras partes del cuerpo. Verás el entrenamiento muscular de otra forma, ya que es un gran desconocido en los gimnasios y nosotros te ofrecemos aprender de forma divertida con otros clientes. Entra
El fitboxing es una disciplina que combina el boxeo sin contacto con ejercicios de alta intensidad y entrenamiento funcional. Mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza, y la coordinación a través de rutinas dinámicas que incluyen golpes y patadas en sacos de boxeo y ejercicios funcionales tales como burpeas y saltos. Además de los beneficios físicos, como el trabajo de múltiples grupos musculares y la quema de calorías, también reduce el estrés y mejora la concentración. Es apto para personas de todos los niveles de condición física. Entra
El entrenamiento personal es el ejercicio físico supervisado y guiado por un entrenador personal calificado, diseñado específicamente para un individuo. Entra
L’entrenament dual implica la pràctica d’exercici físic guiada per un entrenador personal, però realitzada en parella o en un petit grup de dues persones. Entra

*¿Necesitas servicios a domicilio o alguna modalidad especial? No dudes en preguntarnos, ¡estaremos encantados de ayudarte!

Horarios

Disponemos de varios horarios para que puedas reservar la clase que mejor te convenga.
¡Elige tu momento y empieza a entrenar con nosotros! 💪

Tu Plan Fitness

COMPRA TU PACK

FAQS
Fitness

Ofrecemos una variedad de actividades dirigidas que se adaptan a distintos intereses y niveles de condición física:
  • FitBoxing: Una combinación de fitboxing y entrenamiento funcional. Mejora tu resistencia cardiovascular, fuerza y ​​coordinación mientras reduces el estrés y aumentas la concentración.
  • ClubEnergy: Una clase de entrenamiento HIIT (Alta Intensidad) con energía elevada para una quema de calorías eficiente. Todo esto en un ambiente divertido que promueve el bienestar físico y mental.
  • ClubMuscle: Enfocada a definir los principales grupos musculares con técnicas precisas. Ideal para aquellos que quieren conocer mejor el trabajo muscular y entrenar de forma efectiva y divertida.
El entrenamiento personal es una forma de ejercicio físico supervisado por un entrenador calificado que se diseña específicamente para ti. Los beneficios incluyen:
  • Personalización: Programas adaptados a tus necesidades, objetivos y condición física.
  • Supervisión Directa: El entrenador corrige la técnica en tiempo real para garantizar la seguridad y efectividad.
  • Motivación y Apoyo: Seguimiento del progreso, ajustes constantes y motivación para alcanzar tus objetivos.
  • Resultados Específicos: Ideal para objetivos como la pérdida de peso, aumento de masa muscular o rehabilitación de lesiones.
El entrenamiento dual es similar al entrenamiento personal, pero se realiza en pareja o pequeño grupo de dos personas. Las características incluyen:
  • Personalización Compartida: Los programas se adaptan a las necesidades y niveles de ambos participantes.
  • Interacción y Competencia Saludable: La presencia de un compañero aumenta la motivación mediante la competencia y el apoyo mutuo.
  • Socialización y Apoyo: Permite socializar y hacer que el entrenamiento sea más divertido y menos intimidante.
Depende de tus objetivos personales y preferencias. Si buscas mejorar la fuerza y ​​resistencia cardiovascular con un toque divertido, ClubBoxing o ClubEnergy podrían ser ideales. Si quieres centrarte en la definición muscular, ClubMuscle es la mejor opción. Para un entrenamiento personalizado y supervisado, el Entrenamiento Personal o el Entrenamiento Dual son excelentes opciones.
Sí, todos nuestros programas pueden adaptarse a tu condición física ya tus objetivos específicos. Nuestros entrenadores están capacitados para ajustar las rutinas según tus necesidades. Si tienes más preguntas o necesitas servicios especiales, no dudes en preguntarnos, ¡estaremos encantados de ayudarte!

¡Pregunta y ponte en marcha!

¿Estás listo?

RESERVA
HAZNOS UNA VISITA

Dirección

Nos podéis encontrar en el Calle Enric Granados 10 (local de la derecha) en Sant Cugat del Vallès, Barcelona.

Contacto

+ 34 638458908

info@rivexclub.es

Instagram Facebook

Horarios

Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo

8:00h - 20:00h
8:00h - 20:00h
8:00h - 20:00h
8:00h - 20:00h
8:00h - 20:00h
8:00h - 12:00h
Cerrado

© Copyright Rivex Club 2024 | All Rights Reserved